В Кистутовской библиотеке прошел теплый познавательный вечер «Корзиночка полезных советов», посвященный теме долгой и активной жизни.
Встреча прошла в формате интерактивного общения, объединившего обмен опытом, интеллектуальные игры и душевные традиции.
Программа мероприятия была из пяти блоков (пять корзиночек) , каждый из которых освещал важный аспект здорового образа жизни:
1. Режим. Участники обсудили важность соблюдения распорядка дня. Главный совет — ложиться спать и просыпаться в одно и то же время
2. Питание. Совет встречи включай в меню овощи и фрукты , гости делились любимыми рецептами легких салатов
3. Долголетие. Блок был посвящен не только физическому, но и ментальному здоровью. Совет — постоянно учиться новому и тренировать память. Обсуждалось, как чтение книг, решение головоломок помогают сохранять ясность ума на долгие годы.
4. Бытовые советы. Обсуждались простые лайфхаки для облегчения повседневной жизни:
5. Поддерживающее настроение. Завершающий блок был посвящен эмоциональному настрою Совет — чаще улыбаться и находить поводы для радости в мелочах
Участники говорили о важности поддержки друг друга , общении с друзьями и близкими, для хорошего настроения и общего самочувствия.
Интерактивная часть встречи была насыщенной и увлекательной:
* Конкурс «Долголетие»: Участникам было предложено составить как можно больше слов из букв слова «ДОЛГОЛЕТИЕ». Это задание вызвало азарт и заставило активно поработать со словарным запасом.
* Разгадывание кроссворда: Все вместе решали тематический кроссворд,
Провели небольшую викторину на проверку знаний о полезных продуктах
Прошел конкурс «Передай клубок»: В знак дружбы и единства участники передавали друг другу клубок ниток произнося теплые пожелания.
* Игра «Счастливый случай»: Гости с замиранием сердца тянули шары из корзины. Счастливчиком стал тот, кому удалось вытащить пять шариков одного цвета, что принесло ему символический приз.
В завершение мероприятия был конкурс «Полезные продукты в корзину», где каждый мог положить в общую корзину свои записки.
Вечер завершился на сладкой ноте: гостей ждали угощения абрикосы и ароматная клубника, ставшие прекрасным финальным аккордом встречи.
